「寒露」後天報到！ 廖大乙：4生肖補氣開運「多綠紅、忌黑白」

〔記者謝介裕／南投報導〕24節氣中的「寒露」將於後天到來，也就是10月8日國慶連假的第2天，代表深秋將至，天氣將有更多、更冷的變化，也是坊間民眾開始補冬的季節，但如何滋補養身又達到補氣、開運卻是一門大學問，民俗專家廖大乙表示，可從食物顏色方面著手，建議民眾「多綠紅、忌黑白」食物，尤其犯沖的兔、蛇、雞、豬等4種生肖的人，更要好好把握「寒露」良機，便可望在兔年下半年否極泰來。

廖大乙指出，今年是60年一次的「黑兔年」，以致磁場、能量、氣候等各方面變化都較為劇烈，除了颱風接二連三來襲，登革熱、流感也拉警報，便可窺出端倪。

8日起節氣將由「秋分」來到「寒露」，大家對秋的涼意也會更有感覺，所以古人才會以「白露身不露，寒露腳不露」，提醒大家要注意健康。

因此，廖大乙建議民眾在「寒露」這一天上午5點至晚上11點期間，不只穿紅色、綠色的服飾、配件，若能多吃綠豆、花椰菜、紅豆、紅蘿蔔等綠、紅2色的食物，更有助於轉氣運轉，氣若旺、財便旺，但最忌諱的是黑、白2色食物，最好連穿衣服也還避免全身黑或全身白情形，因站在宗教民俗觀點，深秋較具陰暗氣息，若再吃黑、白色食物，恐讓運勢也陷入黑白顛倒、不分的疑慮，其中，又以上述犯太歲、犯沖煞的4生肖，更應謹慎為之。

廖大乙進一步表示，站在現代人健康養生觀念，秋收冬藏季節，也要少吃生冷食物，如雪花冰、冰淇淋等消暑涼冰便屬白色食物，如此陽氣便能潛藏，進而驅除身邊的陰氣，達到轉化能量的目的。

除此，廖大乙還建議民眾，不管是哪一種信仰，都可到自己信奉的宮廟或教堂多多走動參拜，再依自己的能力多做善事、公益，為社會貢獻一己之力，累積更多正能量、好磁場，畢竟自助、人助也才會有天（神）助，進而在兔年下半年如兔子「先蹲後跳」般迎來自己的好福報！

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民俗專家廖大乙建議民眾「寒露」節氣到來，可多吃綠豆（左）等綠紅食物，少吃黑豆（右）等黑白色食物，有助於補氣轉運。（記者謝介裕攝）

民俗專家廖大乙建議民眾「寒露」節氣到來，可多吃綠花椰菜（前左）、紅蘿蔔（前右）等綠紅食物，少吃黑白色食物。（記者謝介裕攝）