晴時多雲

《食在哈囉》年後想吃又想瘦?上班族快收藏!台北必吃5間健康「低卡」便當餐盒來了!

2021/02/23 18:07

〔記者林秀豪/綜合報導〕過年期間大魚大肉,每天都吃高鈉含量、高油脂的美食,有時嘴饞甚至會搭配手搖飲料和點心,導致年假一結束,才驚覺身體好負擔,體型也跟著橫向發展許多。

許多人為了揮別過年時毫無節制的飲食,開工後紛紛決定要「減肥」!俗話說「吃得少不如吃得好」,這次《食在哈囉》的二月份便當特輯,要來開箱台北5間人氣健康「低卡」餐盒!有別於大眾對健康餐盒「清淡無味」的刻板印象,這次挑選的店家,除了精心計算成人每日該攝取的營養量及熱量,重點是適當調味讓美味大加分!想知道怎麼樣吃又可以健康瘦嗎?趕快點開影片,明天就給它吃起來!

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網紅健身教練親自調配的「雞肉肌肉餐」,配上Petta辣醬,讓「食在吃貨員」讚嘆不已!(記者林秀豪攝)

網紅健身教練親自調配的「雞肉肌肉餐」,配上Petta辣醬,讓「食在吃貨員」讚嘆不已!(記者林秀豪攝)

健康餐盒也可以讓你吃到「4盎司爐烤嫩肩美牛」(記者林秀豪攝)

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位在松山車站旁的高CP值健康餐盒,「舒肥香蒜鯛魚」可說是店裡一大招牌!(記者林秀豪攝)

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